Pas på dig selv Selv om du fra naturens side er skabt til at amme, kan det være både opslidende og tidskrævende for dig i den første tid. Derfor er det vigtigt, at du har det godt med dig selv og din krop under ammeforløbet. Det vil sige, at du ikke glemmer dine egne behov; at du forkæler dig selv med f.eks. komfortabel beklædning, der ikke strammer og generer din krop; at du får sund og nærende kost – og ikke mindst, at din omverden er særlig opmærksom på dig i denne periode.
Hos cantaloop™ bruger vi vores ressourcer på at gøre dit ammeforløb så behageligt som muligt. Derfor giver vi dig her en række god råd omkring amning. For jo mere du ved, inden du begynder at amme, desto større er dine chancer for, at du får et godt forløb.
